Форма на провеждане: Присъствено обучение

Продължителност: 5 часа

Цели на обучението

В това обучение ще се запознаете с това какво представлява Позитивната интелигентност (PQ) и защо е от ключово значение да я развиваме.

Ще научите как да управлявате ума си така, че той по-често да работи за вас и вашите дългосрочни цели, вместо да ги саботира чрез автоматизирани реакции, които държат мозъка в "режим оцеляване", вместо в "режим развитие".

Умът поддържа два основни режима: “Саботьор” (Saboteur) и “Мъдрец” (Sage). На неврофизиологичен език, това са стратегии за справяне, които работят напълно противоположно: реакция спрямо адаптивен отговор.

• “Саботьорите” могат да бъдат оприличени на „екип за спешна помощ“, като тяхната функция е да подпомагат краткосрочните ползи, свързани с оцеляването.
• За разлика от тях, екипът на “Мъдреца” (Sage) се грижи за поддържането и постигането на вашите цели в дългосрочен план.

Ползи от обучението

Участниците в обучението ще придобият практически умения и знания, които ще им донесат следните ползи:

• По-бързо възстановяване от стрес: По-малко “заседяване” в негативни емоции чрез прилагане на кратки PQ практики (практики за позитивна интелигентност).
• По-ясни решения: Излизане от стеснения фокус “оцелявам/защитавам се” и преминаване към перспективата на “Мъдреца” (фокус върху факти, опции, ценности и следваща стъпка).
• По-малко самосаботаж: Изграждане на повече гъвкавост и предприемане на градивни действия както в личните, така и в работните взаимоотношения.
• Идентификация и неутрализиране: Участниците ще могат да идентифицират 10-те “Саботьора”, ще разберат механизмите за тяхното неутрализиране и ще усвоят 5-те стратегии на “Мъдреца” (Sage).

‍